Exercitii si miscare
Mobilitatea umărului: exerciții blânde pe care le poți face acasă
Radu Energieacum 2 zile 0 Vizualizari 1 min citire
În trend
6.5Medic pediatru bun în Slobozia: 4 medici confirmați oficial
7.7Ochi uscați cu lentile de contact: când le scoți și ce greșeli eviți
8.9Clinici pediatrice în Brăila: 2 unități verificate
6.3Furnicături în picioare: 9 greșeli despre circulație, vitamine și masaj
7.5Hipotiroidism: 9 greșeli despre levotiroxină, mâncare, suplimente și analize
8.7Medic pediatru bun în Brăila: 2 specialiști confirmați
8.3Reflux la bebeluși: 9 greșeli despre somn, lapte și medicamente
6.1De ce cade părul mai mult toamna: efluviul telogen sezonier, cât durează și când e cazul de analize
Sănătate & lifestyle
Sfaturi generaleAlergia la acarieni se agravează toamna: de ce strănuți mai mult când pornește căldura și ce poți face
Nas înfundat dimineața, strănuturi în serie când intri în dormitor, ochi care mănâncă — dar nu ești răcit? Odată cu închiderea ferestrelor și pornirea caloriferelor, sezonul acarienilor de praf atinge vârful: rezervorul de alergen acumulat peste vară se ridică în aerul încălzit, iar simptomele explodează exact când toată lumea dă vina pe viroze. Ghid complet: cum deosebești alergia la acarieni de o răceală, ce măsuri chiar reduc expunerea (și care sunt bani aruncați) și când e cazul de alergolog.
Sfaturi generaleCât timp ești contagios când ai răceală sau gripă și când e corect să te întorci la birou sau la școală
A început sezonul strănuturilor, iar întrebarea din fiecare casă e aceeași: mai dau boala mai departe sau nu? Cât durează contagiozitatea la răceală și la gripă, de ce ești molipsitor înainte să ai simptome, ce spun regulile bunului-simț despre întoarcerea la birou și la școală și care sunt gesturile care chiar reduc transmiterea în familie.
Ghiozdanul greu și durerile de spate la copii: cât ar trebui să cântărească și ce poți face concret
Te dor genunchii când se schimbă vremea? Ce spune știința despre meteorosensibilitate și ce ajută cu adevărat
Coxartroza: 9 greșeli despre mișcare, infiltrații și proteza de șold
eSănătateaMea: 9 greșeli despre programări, card și istoricul medical
Ultimele articole
Dureri de burtă la copii: 9 greșeli care pot întârzia ajutorul
De la apăsarea repetată a abdomenului la antibiotice, laxative și diete date după ureche: ce să eviți și ce indicii să urmărești.
Operația de cataractă: 9 greșeli despre picături, recuperare și semne de alarmă
Recuperarea după operația de cataractă are reguli simple, dar importante. Vezi ce greșeli să eviți și ce simptome cer ajutor imediat.
Pleoape umflate: 9 greșeli despre alergie, picături și comprese
O pleoapă umflată nu înseamnă automat alergie. Evită nouă greșeli care pot irita ochiul sau întârzia evaluarea unei infecții.
Dieta fără gluten: 9 greșeli înainte și după diagnosticul de boală celiacă
De la eliminarea glutenului înainte de analize la contaminarea din bucătărie: nouă greșeli care pot întârzia diagnosticul sau dezechilibra dieta.
Nas înfundat la copii: 9 greșeli despre spray-uri, aspirare și somn
De la decongestionante alese după ureche la aspirarea agresivă și salteaua ridicată: greșeli care pot irita nasul sau ascunde semne importante.
Răgușeală: 9 greșeli despre voce, reflux și antibiotice
Vocea răgușită nu înseamnă automat infecție sau reflux. Evită nouă greșeli care pot prelungi iritația ori întârzia evaluarea ORL.
